Beiträge von Susanne Khammar

Mit Gelenkschmiere für mehr Vitalität und Beweglichkeit!

Mobilität ist nur dann schmerzfrei möglich, wenn die Gelenke gesund sind. Allerdings ist das oft [...]

Natürlich heilen mit Brennessel – so helfen die Wildkräuter!

Die Brennnessel gilt als Unkraut und ist in unseren Breitengraden sehr verbreitet. Dabei bringt die [...]

Hallux Valgus: Wie lässt sich die Fehlstellung behandeln?

Der Hallux Valgus ist eine Fehlstellung im Bereich der Großzehe. Sie kann erblich bedingt sein, [...]

Superfood oder super food? Was steckt hinter dem Trend?

Superfood ist in den letzten Jahren zu einem globalen Trend geworden. Sie finden sich mittlerweile [...]

Salbei – Heilpflanze oder Kochzutat?

Salbei ist nicht nur in Europa weit verbreitet und ist in vielen Küchen getrocknet oder [...]

Entzündung am Zeh – und jetzt?

Wenn der Zeh dick wird und pocht, ist eine Entzündung im Anmarsch. Diese kann ganz [...]

Wohlfühlzeit: So verwandeln Sie Ihr Badezimmer in ein exklusives Spa!

Ein Badezimmer muss heute mehr Funktionen erfüllen als die klassische „Nasszelle“. Es ist ein Ort [...]

Zink: So bringen Sie Ihr Immunsystem auf Vordermann!

Wie auch andere Mineralstoffe übernimmt Zink eine wichtige Rolle im menschlichen Körper. Zink wird beispielsweise [...]

So bleiben Sie auch im Alter fit und gesund!

Fit und aktiv zu sein ist ein wesentlicher Bestandteil der eigenen Lebensqualität. Im Alter tragen [...]

Schwitzen: Lästig, aber gesund und wichtig!

Wer unter starkem Schwitzen leidet, der findet das meistens oft unglaublich lästig. Nasse Achseln, feuchte [...]

Salzlufttherapie: Endlich wieder frei durchatmen!

Ein Aufenthalt am Meer wird traditionell bei Atemwegserkrankungen und den damit einhergehenden Beschwerden empfohlen. Die [...]

Gesund und leicht: Die 5 besten Sommerrezepte!

Wenn die Sonne scheint, sind Rezepte gefragt, die sich schnell zubereiten lassen und den Magen [...]

Allergien – alles zu Ursachen, Symptomen und Behandlungen

Viele Menschen sind von Allergien betroffen – wissen es aber oft gar nicht. Wir geben [...]

Wasser: Trinken ist gesund!

Wer zu wenig trinkt, wird auf Dauer krank: Der Körper kann dann die zahlreichen Funktionen [...]

Unsere heißesten Sommertipps – Teil 2

Heiße Temperaturen und Sonnenschein rund um die Uhr: Wer gesund durch den Sommer kommen möchte, [...]

Kurkuma: Das sollten Sie über die gelbe Powerpflanze wissen!

Kurkuma ist nicht nur in Asien, sondern mittlerweile auch in Europa sehr beliebt und kann [...]

Unsere heißesten Sommertipps – Teil 1

Heiße Temperaturen und Sonnenschein rund um die Uhr: Wer gesund durch den Sommer kommen möchte, [...]

Weg mit den Pfunden: Mission Traumfigur

Übergewicht beeinträchtigt maßgeblich die Gesundheit und betrifft den ganzen Körper. Eine Reduktionsdiät bringt daher nicht [...]

Wie funktioniert unser Immunsystem und warum ist es wichtig?

Das Immunsytem ist der wichtigste Schutz gegen Keime, Bakterien, Viren und andere Krankmacher. Ein funktionierendes [...]

Galgant – das steckt hinter dem Schmerzmittel aus der Natur!

Als sogenanntes „Gewürz des Lebens“ hilft Galgant bei chronischen und quälenden Schmerzen ganz unterschiedlicher Art. [...]