Category Archives: Allgemein
Sportverletzungen vorbeugen: So trainieren Sie effektiv und gesund!
Wer sich beim Training verletzt, gefährdet den sportlichen Fortschritt und die eigene Gesundheit. Zu den [...]
Okt
Mit Gelenkschmiere für mehr Vitalität und Beweglichkeit!
Mobilität ist nur dann schmerzfrei möglich, wenn die Gelenke gesund sind. Allerdings ist das oft [...]
Okt
Natürlich heilen mit Brennessel – so helfen die Wildkräuter!
Die Brennnessel gilt als Unkraut und ist in unseren Breitengraden sehr verbreitet. Dabei bringt die [...]
Sep
Hallux Valgus: Wie lässt sich die Fehlstellung behandeln?
Der Hallux Valgus ist eine Fehlstellung im Bereich der Großzehe. Sie kann erblich bedingt sein, [...]
Sep
Superfood oder super food? Was steckt hinter dem Trend?
Superfood ist in den letzten Jahren zu einem globalen Trend geworden. Sie finden sich mittlerweile [...]
Aug
Salbei – Heilpflanze oder Kochzutat?
Salbei ist nicht nur in Europa weit verbreitet und ist in vielen Küchen getrocknet oder [...]
Aug
Entzündung am Zeh – und jetzt?
Wenn der Zeh dick wird und pocht, ist eine Entzündung im Anmarsch. Diese kann ganz [...]
Aug
Wohlfühlzeit: So verwandeln Sie Ihr Badezimmer in ein exklusives Spa!
Ein Badezimmer muss heute mehr Funktionen erfüllen als die klassische „Nasszelle“. Es ist ein Ort [...]
Aug
Zink: So bringen Sie Ihr Immunsystem auf Vordermann!
Wie auch andere Mineralstoffe übernimmt Zink eine wichtige Rolle im menschlichen Körper. Zink wird beispielsweise [...]
Aug
So bleiben Sie auch im Alter fit und gesund!
Fit und aktiv zu sein ist ein wesentlicher Bestandteil der eigenen Lebensqualität. Im Alter tragen [...]
Aug
Schwitzen: Lästig, aber gesund und wichtig!
Wer unter starkem Schwitzen leidet, der findet das meistens oft unglaublich lästig. Nasse Achseln, feuchte [...]
Jul
Salzlufttherapie: Endlich wieder frei durchatmen!
Ein Aufenthalt am Meer wird traditionell bei Atemwegserkrankungen und den damit einhergehenden Beschwerden empfohlen. Die [...]
Jul
Gesund und leicht: Die 5 besten Sommerrezepte!
Wenn die Sonne scheint, sind Rezepte gefragt, die sich schnell zubereiten lassen und den Magen [...]
Jul
Allergien – alles zu Ursachen, Symptomen und Behandlungen
Viele Menschen sind von Allergien betroffen – wissen es aber oft gar nicht. Wir geben [...]
Jul
Wasser: Trinken ist gesund!
Wer zu wenig trinkt, wird auf Dauer krank: Der Körper kann dann die zahlreichen Funktionen [...]
Jul
Unsere heißesten Sommertipps – Teil 2
Heiße Temperaturen und Sonnenschein rund um die Uhr: Wer gesund durch den Sommer kommen möchte, [...]
Jul
Kurkuma: Das sollten Sie über die gelbe Powerpflanze wissen!
Kurkuma ist nicht nur in Asien, sondern mittlerweile auch in Europa sehr beliebt und kann [...]
Jul
Unsere heißesten Sommertipps – Teil 1
Heiße Temperaturen und Sonnenschein rund um die Uhr: Wer gesund durch den Sommer kommen möchte, [...]
Jul
Wie funktioniert unser Immunsystem und warum ist es wichtig?
Das Immunsytem ist der wichtigste Schutz gegen Keime, Bakterien, Viren und andere Krankmacher. Ein funktionierendes [...]
Jun
Galgant – das steckt hinter dem Schmerzmittel aus der Natur!
Als sogenanntes „Gewürz des Lebens“ hilft Galgant bei chronischen und quälenden Schmerzen ganz unterschiedlicher Art. [...]
Jun
Bandagen