Category Archives: Ernährung
Aprikosen: Medical Food oder einfach nur ein leckerer Snack?
Die Aprikose ist eine von vielen Früchten, die im Rahmen einer gesunden Ernährung zu vielem [...]
Jan.
Milch – gesundes Lebensmittel oder Risiko für die Gesundheit?
Immer mehr Menschen greifen zu Milchalternativen. Diese sollen gesünder sein als die traditionelle Milch von [...]
Apr.
Sodbrennen: Ursachen und Tipps rund um den Brand in der Speiseröhre
Sodbrennen gehört statistisch zu den häufigsten Beschwerdebildern in Deutschland. Immerhin rund 20 Millionen Menschen leiden [...]
Feb.
Fit und gesund – der Urlaub kommt!
Obwohl es aktuell und in Pandemiezeiten nur schwer vorstellbar ist – der nächste Urlaub kommt. [...]
Feb.
Säure-Basen-Haushalt: Wenn der Körper übersäuert!
Der Säure-Basen-Haushalt ist wesentlich für unser Wohlbefinden. Gerät er aus dem Gleichgewicht, ist unsere Gesundheit [...]
Jan.
Vitamin D: Mit dem Power-Vitamin gesund durch den Winter!
In der kalten Jahreszeit fehlt vielen Menschen die Sonne. Sie sorgt nicht nur für Wärme, [...]
Dez.
Nahrungsergänzungsmittel: Hokuspokus oder Gesundheitsgarantie?
Nahrungsergänzungsmittel sind nicht nur in der Apotheke, sondern mittlerweile sogar im Discounter erhältlich. Doch was [...]
Nov.
Entspannung mit CBD: So profitieren Sie von legalen Cannabinoiden
Der Einsatz von Cannabidiol (kurz: CBD) ist in letzter Zeit immer beliebter geworden. Was dahinter [...]
Nov.
Natürlich heilen mit Brennessel – so helfen die Wildkräuter!
Die Brennnessel gilt als Unkraut und ist in unseren Breitengraden sehr verbreitet. Dabei bringt die [...]
Sep.
Superfood oder super food? Was steckt hinter dem Trend?
Superfood ist in den letzten Jahren zu einem globalen Trend geworden. Sie finden sich mittlerweile [...]
Aug.
Salbei – Heilpflanze oder Kochzutat?
Salbei ist nicht nur in Europa weit verbreitet und ist in vielen Küchen getrocknet oder [...]
Aug.
Gesund und leicht: Die 5 besten Sommerrezepte!
Wenn die Sonne scheint, sind Rezepte gefragt, die sich schnell zubereiten lassen und den Magen [...]
Juli
Wasser: Trinken ist gesund!
Wer zu wenig trinkt, wird auf Dauer krank: Der Körper kann dann die zahlreichen Funktionen [...]
Juli
Kurkuma: Das sollten Sie über die gelbe Powerpflanze wissen!
Kurkuma ist nicht nur in Asien, sondern mittlerweile auch in Europa sehr beliebt und kann [...]
Juli
Weg mit den Pfunden: Mission Traumfigur
Übergewicht beeinträchtigt maßgeblich die Gesundheit und betrifft den ganzen Körper. Eine Reduktionsdiät bringt daher nicht [...]
Juli
Galgant – das steckt hinter dem Schmerzmittel aus der Natur!
Als sogenanntes „Gewürz des Lebens“ hilft Galgant bei chronischen und quälenden Schmerzen ganz unterschiedlicher Art. [...]
Juni
Bandagen