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Salzlufttherapie: Endlich wieder frei durchatmen!
Jul
Salzlufttherapie:
Endlich wieder frei durchatmen!
Atemwegserkrankungen sind häufig eine langwierige Angelegenheit:
Sie müssen für die Funktionstüchtigkeit der Lunge vollständig auskuriert werden.
Raucherhusten, Asthma, chronische Bronchitis und die sogenannte COPD-Krankheit (Abkürzung für englisch: chronic obstructive pulmonary disease) sind schwere Erkrankungen der Lunge, die die Funktionstüchtigkeit maßgeblich beeinträchtigen. Dies äußert sich vor allem durch Kurzatmigkeit, aber auch durch Husten und Luftnot. Erkrankte haben häufig Angst davor, zu ersticken und sind in ihrer Lebensqualität deutlich eingeschränkt.
Umso wichtiger ist es, konventionelle Therapien und Behandlungsansätze der Schulmedizin durch natürliche Wirkstoffe zu unterstützen. Die Salzlufttherapie hat sich hier schon seit Jahrhunderten bewährt. Selbst Kaiserin Elisabeth von Österreich-Ungarn, auch als Kaiserin Sissi bekannt, bekam aufgrund ihrer Lungenerkrankung einen Aufenthalt am Meer verordnet. Und auch in anderen Ländern wie beispielsweise Russland ist die Behandlung mit Salzluft als anerkannte Therapieform weit bekannt.
Wie funktioniert eine Salzlufttherapie?
Bei der Salzlufttherapie werden Salzaerosole eingeatmet. Diese bestehen aus kleinsten Salzpartikeln, die in Luft gelöst werden. Bei einem Aufenthalt am Meer ist die Luft „von Natur aus“ salzhaltig und enthält Salzaerosole. Diese wirken wie ein Balsam für unsere Atemwege. Wer den Effekt erzeugen möchte, ohne dafür eine Reise ans Meer zu unternehmen, ist auf spezielle Inhalatoren angewiesen. Diese sind durch den Fortschritt der Technik mittlerweile so handlich und klein, dass sie in jede Handtasche passen und so auch unterwegs ganz nach Bedarf eingesetzt werden können.
Medizinisch wird die Salzlufttherapie durch Inhalatoren nicht nur bei Atemwegserkrankungen empfohlen, sondern auch zur Stärkung des Immunsystems.
Die eingeatmeten Salzaerosole dringen bis in die unteren Atemwege vor und sorgen hier für eine natürliche Befeuchtung der Schleimhäute. Damit ist die Salzlufttherapie auch perfekt geeignet zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen: Die Salzluft stärkt die Funktion der Atemwege auf natürliche Art und Weise und kann so direkt die Immunabwehr stärken.
Was bringt die Salzlufttherapie?
Salz ist nicht nur in der Küche gefragt, sondern bietet auch aus medizinischer Sicht interessante Eigenschaften. Es ist nachweislich schleimlösend, aber auch entzündungshemmend. Ebenfalls hemmt Salz das Wachstum von Krankheitserregern und ist somit ein wesentlicher Faktor für alle, die ihr Immunsystem auf natürliche Art und Weise stärken wollen.
Das ist besonders wichtig in einer Zeit, in der die Belastung für die Atemwege gerade auch durch Umwelteinflüsse kontinuierlich zunimmt. Feinstaubbelastung, Industrieemissionen, aber auch Pollen wirken sich oft negativ auf die Funktionstüchtigkeit der Lunge aus und beeinträchtigen das freie und tiefe Durchatmen.
Von der Salzlufttherapie profitieren daher insbesondere Betroffene mit
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Atemwegserkrankungen akuter und auch chronischer Art
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Asthma
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allergischen Beschwerden
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chronische oder akute Bronchitis
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COPD
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festsitzendem Schnupfen
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Nasennebenhöhlenerkrankungen
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Heuschnupfen
Salzlufttherapie und Corona
Auch die aktuelle COVID 19-Pandemie erfordert ein starkes Immunsystem – natürlich zusammen mit den empfohlenen Maßnahmen des Robert-Koch-Instituts. Dazu gehört das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes und die Einhaltung des Mindestabstandes in der Öffentlichkeit.
Die Salzlufttherapie stärkt auch vollkommen gesunde Menschen: Sie erfahren durch die Salzaerosole einen natürlichen Schutz vor Infektionen und Krankheitserregern. Dies gilt nicht nur für Erwachsene, sondern gerade auch für Kinder und Jugendliche.
Inhalieren mit Salz
Inhalieren mit Salz ist eigentlich ganz einfach: Mit einem Inhalator atmen Sie das Salz in Form von kleinsten Tröpfchen durch Mund oder Nase ein. Das Gerät sorgt dafür, die Salzaerosole möglichst tief in die Atemwege einzubringen und hier ihre heilende Wirkung zu entfalten.
Medizinisch empfehlenswert ist die Inhalation mit natürlichem Salz – zum Beispiel Steinsalz. Wichtig ist dabei, dass das Salz unbehandelt und keimfrei ist: Nur so kann das gewünschte Ergebnis beim Inhalieren mit Salz erzielt werden.
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