Tag Archives: Gesundheit

Hildegard von Bingen – was steckt hinter den Weisheiten der Frau von vor 900 Jahren?

Wer war Hildegard von Bingen? Hildegard von Bingen war eine bekannte deutsche Naturheilkundlerin, Dichterin, Äbtissin, [...]

Milch – gesundes Lebensmittel oder Risiko für die Gesundheit?

Immer mehr Menschen greifen zu Milchalternativen. Diese sollen gesünder sein als die traditionelle Milch von [...]

Säure-Basen-Haushalt: Wenn der Körper übersäuert!

Der Säure-Basen-Haushalt ist wesentlich für unser Wohlbefinden. Gerät er aus dem Gleichgewicht, ist unsere Gesundheit [...]

Gesund ins neue Jahr 2021 – mit diesen Vorsätzen bleiben Sie fit!

Zum Jahreswechsel sind gute Vorsätze gefragt. Diese sollten für 2021 vor allem Gesundheit beinhalten – [...]

Nahrungsergänzungsmittel: Hokuspokus oder Gesundheitsgarantie?

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht nur in der Apotheke, sondern mittlerweile sogar im Discounter erhältlich. Doch was [...]

Entspannung mit CBD: So profitieren Sie von legalen Cannabinoiden

Der Einsatz von Cannabidiol (kurz: CBD) ist in letzter Zeit immer beliebter geworden. Was dahinter [...]

Sportverletzungen vorbeugen: So trainieren Sie effektiv und gesund!

Wer sich beim Training verletzt, gefährdet den sportlichen Fortschritt und die eigene Gesundheit. Zu den [...]

Natürlich heilen mit Brennessel – so helfen die Wildkräuter!

Die Brennnessel gilt als Unkraut und ist in unseren Breitengraden sehr verbreitet. Dabei bringt die [...]

Hallux Valgus: Wie lässt sich die Fehlstellung behandeln?

Der Hallux Valgus ist eine Fehlstellung im Bereich der Großzehe. Sie kann erblich bedingt sein, [...]

Superfood oder super food? Was steckt hinter dem Trend?

Superfood ist in den letzten Jahren zu einem globalen Trend geworden. Sie finden sich mittlerweile [...]

Salbei – Heilpflanze oder Kochzutat?

Salbei ist nicht nur in Europa weit verbreitet und ist in vielen Küchen getrocknet oder [...]

Entzündung am Zeh – und jetzt?

Wenn der Zeh dick wird und pocht, ist eine Entzündung im Anmarsch. Diese kann ganz [...]

Wohlfühlzeit: So verwandeln Sie Ihr Badezimmer in ein exklusives Spa!

Ein Badezimmer muss heute mehr Funktionen erfüllen als die klassische „Nasszelle“. Es ist ein Ort [...]

Zink: So bringen Sie Ihr Immunsystem auf Vordermann!

Wie auch andere Mineralstoffe übernimmt Zink eine wichtige Rolle im menschlichen Körper. Zink wird beispielsweise [...]

So bleiben Sie auch im Alter fit und gesund!

Fit und aktiv zu sein ist ein wesentlicher Bestandteil der eigenen Lebensqualität. Im Alter tragen [...]

Schwitzen: Lästig, aber gesund und wichtig!

Wer unter starkem Schwitzen leidet, der findet das meistens oft unglaublich lästig. Nasse Achseln, feuchte [...]

Salzlufttherapie: Endlich wieder frei durchatmen!

Ein Aufenthalt am Meer wird traditionell bei Atemwegserkrankungen und den damit einhergehenden Beschwerden empfohlen. Die [...]

Gesund und leicht: Die 5 besten Sommerrezepte!

Wenn die Sonne scheint, sind Rezepte gefragt, die sich schnell zubereiten lassen und den Magen [...]

Allergien – alles zu Ursachen, Symptomen und Behandlungen

Viele Menschen sind von Allergien betroffen – wissen es aber oft gar nicht. Wir geben [...]

Wasser: Trinken ist gesund!

Wer zu wenig trinkt, wird auf Dauer krank: Der Körper kann dann die zahlreichen Funktionen [...]